酒后“三戒”

理想与现实

（１）酒后不宜游泳　　
  各种酒类饮料中，都含有不同浓度的乙醇（酒精）。饮酒后，精巧的神经功能受到抑制，思想活动和技术操作的精确度也有不同程度的减退，表现在头胀、行动不灵敏、四肢微微震颤。如果在这种情况下游泳，就很难处理水中突然发生的情况。另一方面，由于对身体表面的血管有扩张作用，、饮酒后大部分人面色发红、身体发热，就是这个道理。如果这时下水游泳，会因为水中的导热性强，而大大增加体内热量的消耗，引起头晕、低血糖性昏厥等而出现意外，同理，酒后亦不应立即洗澡。
  （２）酒后不宜饮咖啡　　
  过去喝酒者大都饮茶，如今则有不少人，特别是一些青年人酒后经常饮咖啡了，这正象一首通俗歌曲所唱的“美酒加咖啡，一杯接一杯……”，其实，酒淘宝特卖频道润唇去黑眼圈眼霜排行榜口碑眼线膏排行榜瘦身霜去黑眼圈眼霜什么牌子好眼线腮红胭脂什么牌子好不可与咖啡同饮，同饮加重酒精对人体的损害，酒与咖啡皆有兴奋作用，饮之对人体有害，如果将两者同饮，犹如火上浇油，使大脑由极度兴奋转入极度抑制，并刺激血管扩张，加快血液循环，极大的增加心血管负担。这样做对人体造成的损害，超过单纯喝酒的许多倍。所以不可“美酒加咖啡”，更不可“一杯接一杯”。
  （３）酒后忌服安眠药　　
  这是因为酒里的酒精有麻痹和镇静作用，人喝后，神经系统的反应性在酒精的作用下降低，从而使人变得迟钝和麻木。如果这时再服用神经系统的镇静类安眠药，如巴比妥、安定、利眠宁、安眠酮等，它们在催眠的过程中，也是呼吸中枢同时受到抑制，使人的呼吸频率和深度变得少而浅，以至缺氧和体内二氧化碳潴留加重，甚至引起呼吸麻痹而死亡。