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简单无油的脆皮花生酥---花生爱好者的新小吃 [复制链接]

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发表于 2008-2-17 10:01:46 |只看该作者 |倒序浏览
原料:
1、 烤过的花生碎 45克

2、 糖 20克(可适量增加)

3、 蛋清 1个

  步骤:
  1 将所有材料混合

  2 放到炉上小火加热, 边加热边搅拌, 至烫手但未沸腾, 然后放凉

  3 用汤勺舀在涂好油的烤盘上 (形状可以自创,但不要过大)

  4 上层 160度 烘烤15至20分钟

   非油炸食品有益健康,且制作方便。 建议:可以按比例增加用量,也可以把花生换成其他干果 加点芝麻味道更好。 [s:241]
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