震灾中，我们可以做的10件事

理想与现实

1．尽量少往灾区打电话、发短信，给灾区留出救命线。即使要打，也尽量减短时间。

　　2．尽量取消与灾区附近有关的旅程，把交通资源节省出来，给灾民和救灾工作以实际支持。

　　3．积极做志愿者，为救援灾区提供力所能及的帮助。

　4．尽己所能捐款、捐物。最方便的通道是通过手机短信捐款，中国移动、中国联通、中国电信均已开通捐助热线。是涓涓细流可以汇成江河。

　　5．不传播、轻信谣言，不给社会添乱。灾难并不可怕，可怕的是人为地夸大灾难。

　　6．我们没有选择是否接受灾害的权利，但是我们可以选择对待灾难的态搭配图片去皱什么眼霜去细纹好护肤好用去眼袋眼霜推荐润肤全身美白什么牌子的好不错调节肠道哪个好度。灾难发生了，我们要相信党和政府、相信人民群众，相信最终能战胜灾难。

　　7．细微处的一言一行。哪怕是一个无语的拥抱，哪怕是一个关切的眼神，哪怕是一句真诚的问候！

　　8．我们一起祝福。对于大多数人来说，我们无法到达现场，无法亲自救援，但我们可以在心底默默祝福。

　　9．学会求生，提高警惕。每个人都做好自救，尽量少地减轻灾难破坏程度。不仅是地震自救常识，包括火灾等其他灾害自救都要平时熟记。不仅自己要学，还要多教教周围的人，尤其是妇孺老幼。

　　10．站好自己的岗位，做好自己的工作，也就是最大的支持。

迷失的守望者

支持!别我不好说,我全部是做到了!