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标题: 空腹时别嚼口香糖 [打印本页]

作者: 理想与现实 时间: 2008-8-17 14:59 标题: 空腹时别嚼口香糖

不少人在跑步机上或进行器械健身时喜欢咀嚼口香糖，这样做不仅起不到预防龋齿的作用，还不利于身体健康。专家提出，咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟，进食后刷牙、漱口比咀嚼口香糖更利于口腔健康。

　　
　　空腹别嚼口香糖

　　专家提出，有胃病的人不宜过多嚼口香糖，因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸。特别在空腹状态下，容易出现恶心、食欲不振、反酸水等症状。此外，青少年如果长期嚼口香糖，可能使咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，容易影响面型。 [s:241]

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