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标题: 各种鱼的不同保健功能 [打印本页]

作者: 舍甫琴科 时间: 2007-3-13 21:02 标题: 各种鱼的不同保健功能

本帖最后由战神.丘于 2011-10-21 07:34 编辑

鲫鱼：

　　有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。

　　鲤鱼：

　　有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治　产妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用，治咳嗽气喘。

　　鲢鱼：

　　有温中益气、暖胃、滋润肌肤等功能，是温中补气养生食品。

　　青鱼：

　　有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。

　　黑鱼：

　　有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。

　　墨鱼：

　　有滋肝肾、补气血、清胃去热、养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。

　　草鱼：

　　有暖胃、平肝祛风等功能，是温中补虚的养生食品。

　　带鱼：

　　有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等功能，可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助治疗。

　　鳗鱼：

　　有益气养血、柔筋利骨等功能。

作者: 战神.丘 时间: 2010-2-9 16:56

鱼要多吃
白肉类

作者: 邱菲 时间: 2010-2-9 20:22

我咋就不吃鱼呢.......

作者: 战神.丘 时间: 2010-2-9 20:55

我咋就不吃鱼呢.......
邱菲发表于 2010-2-9 20:22

怪不得你。。。。。;P

作者: 邱菲 时间: 2010-2-11 09:48

瘦人有罪？省的以后减肥了啊我是先预防了啊要不等以后胖了想减肥都难了.......

作者: 战神.丘 时间: 2010-2-11 11:21

瘦人有罪？省的以后减肥了啊我是先预防了啊要不等以后胖了想减肥都难了.......
邱菲发表于 2010-2-11 09:48

体胖心宽
[s:225]

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